Aguacate para hidratación capilar

Aguacate para hidratación capilar

En esta sociedad, tener un cabello hidratado, brilloso y hermoso es añorado por todos. Por esa razón, existen actualmente tantos productos naturales y comerciales para cuidar tú melena. Entre esos productos, encontramos las mascarillas de aguacate para hidratación capilar, estas ayudan a revitalizar tu cabello dañado y maltratado. Dándole una apariencia fuerte, natural y saludable a la cabellera.

Es así, como el aguacate es favorable no solo para la salud física, sino también para la salud capilar. En el presente artículo, explicaremos las propiedades de esta fruta para la hidratación capilar. Además, hablaremos sobre los beneficios del aguacate para el pelo. Sigue leyendo para que descubras las increíbles mascarillas que puedes aplicar, para darle brillo y suavidad a tu melena.

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¿Qué es el aguacate?

Aguacate para hidratación capilar

En primer lugar, el aguacate es una fruta que contiene altos porcentajes de aminoácidos y potasio. Se considera una de las frutas con mayor beneficio para nuestro cuerpo y organismo. Por ello, se ha intentado encontrar diversas utilidades para este alimento. Surgiendo de este modo, las mascarillas de aguacate que son ricas en vitaminas y proteínas. Por esta razón, el aguacate para hidratación capilar llega a ser el aliado perfecto y necesario en tu rutina de cuidado personal.

Originario de México y Centroamérica, el aguacate es un fruto del árbol Persea americana, perteneciente a la familia de las lauráceas. Su rica composición lo convierte en un alimento con un sinfín de beneficios para nuestro cuerpo. De los cuales encontramos:

  • Alto contenido en nutrientes: El aguacate es una fuente excepcional de grasas monoinsaturadas. Las cuales son consideradas como «grasas buenas» por sus efectos positivos en la salud cardiovascular.
  • Vitaminas y minerales: Contiene una gran cantidad de vitaminas, como la vitamina A, C, E y K. Igualmente, minerales esenciales como el potasio, magnesio y hierro. Estos micronutrientes son fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo.
  • Fibra dietética: Rica en fibra, la cual ayuda a mejorar la digestión, prevenir el estreñimiento y aumentar la sensación de saciedad.
  • Antioxidantes: Posee poderosos antioxidantes que combaten los radicales libres, responsables del envejecimiento celular y diversas enfermedades.

El aguacate se ha convertido en un ingrediente popular. Es un tesoro verde que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud y la belleza. Su consumo regular y su uso en mascarillas y tratamientos capilares puede contribuir a mejorar nuestro bienestar general. Por ello, la producción mundial de aguacate ha experimentado un crecimiento significativo en los últimos años.

Propiedades del aguacate

Aguacate para hidratación capilar

El aguacate es una de las mejores frutas para el tratamiento capilar, además, es económico y se encuentra fácilmente en cualquier frutería. Como si esto no fuera suficiente, esta fruta posee grasas buenas, vitamina B y aceites naturales esenciales para el cabello. Estas propiedades convierten el aguacate para hidratación capilar, en tu mejor opción.

Además, uno de los beneficios de esta fruta es que ayuda no solo a hidratar tu cabello, dándole una apariencia brillante, fuerte y sana. Sino que también, ayuda al crecimiento sano y gradual del cuero cabelludo. Es importante acotar, que por su alta hidratación se recomienda aplicar únicamente en cabellos quebradizos, con frizz y resecos. No es lo más recomendable para cabellos grasos.

Así, podemos establecer los beneficios del aguacate para hidratación capilar en:

  • Hidratación profunda: Su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados y vitamina E penetra en la fibra capilar. Hidratando profundamente el cabello desde la raíz hasta las puntas.
  • Fortalecimiento y reparación: La vitamina B y los aceites naturales del aguacate nutren el cabello. Fortaleciendo las hebras y reparando los daños causados por el calor, los tintes, la exposición solar y otros agentes externos.
  • Crecimiento sano: El aguacate estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Lo que a su vez promueve el crecimiento sano y gradual del cabello.
  • Brillo y suavidad: El aguacate aporta un brillo natural al cabello, dejándolo suave y sedoso al tacto.
  • Control del frizz: Sus propiedades hidratantes ayudan a controlar el frizz y la estática del cabello, especialmente en climas secos o húmedos.
  • Protección contra el daño ambiental: Los antioxidantes del aguacate protegen el cabello de los radicales libres. Previniendo el envejecimiento prematuro y los daños causados por la contaminación ambiental.

Beneficios del aguacate para hidratación capilar

Aguacate para hidratación capilar

El aguacate para hidratación capilar está compuesto por múltiples benéficos. Aunque, ya hemos mencionado muy ligeramente algunos. A continuación, explicaremos detalladamente lo maravillosa que es esta fruta para el cuidado de tu cabellera:

  • Evita el frizz: Debido a su alto porcentaje en vitamina E y grasas naturales, ayuda a controlar el frizz del cabello. Dándole una apariencia prolija, suave y sedosa como si acabaras de salir de una peluquería.
  • Hidrata: Los altos porcentajes en las grasas naturales, como los ácidos poliinsaturados, vuelven a esta fruta la mejor para nutrir el cabello. Ayudando a su vez, a controlar la caspa en el cuero cabelludo.
  • Protege: Posee vitaminas A, B y E que ayudan a restaurar las células del cuero cabelludo. Cubriendo las hebras capilares y protegiéndolas gracias a su textura cremosa, de agentes invasivos como planchas y secadoras. De esta forma, el cabello se volverá fuerte y flexible, dejando atrás su apariencia quebradiza.
  • Evita las puntas abiertas: Cuando las puntas de nuestro cabello se encuentran de color blanquecino y abiertas, es el indicativo de que hay algo mal. Estas puntas abiertas aparecen cuando los folículos pilosos no están saludables, dando una apariencia desaliñada. Gracias a los aceites naturales y nutrientes del aguacate, podemos reestructurar las hebras capilares. Volviendo a tener una melena sedosa, hermosa y llena de vida.

¿Cómo escoger el aguacate para hidratación capilar correcto?

Aguacate para hidratación capilar

Aunque parezca imposible de creer, escoger el aguacate idóneo para la preparación de las mascarillas, se hace un poco difícil. Por ello, hemos decido hacer esta sección, para encontrar el mejor aguacate para hidratación capilar.

En primer lugar, se puede presionar levemente los dedos a sus costados. Si estos se logran hundir, la fruta estará lista para ser usada. Otra técnica más efectiva, es quitarle la parte inferior, específicamente el rabillo. Si al quitar ese punto notamos un centro de color amarillo, estará listo para aplicarlo a nuestro cuero cabelludo.

A continuación, te dejamos algunos consejos adicionales:

  • Evita los aguacates demasiado blandos o magullados, ya que pueden estar demasiado maduros.
  • Elige aguacates de tamaño mediano a grande, ya que suelen tener más carne.
  • Si no encuentras aguacates maduros, puedes comprarlos ligeramente verdes y dejarlos madurar en casa a temperatura ambiente.
  • Para acelerar la maduración, puedes colocar los aguacates en una bolsa de papel con una manzana o un plátano.

Recuerda que la mejor manera de elegir el aguacate para hidratación capilar perfecto, es utilizar tus sentidos. Observa su color, textura y aroma para asegurarte de que esté en su punto óptimo de maduración.

Mascarillas de aguacate para hidratación capilar

Aguacate para hidratación capilar

Llegamos a la sección más esperada del artículo. Cabe mencionar que existen muchas mascarillas naturales que contengan aguacate para hidratación capilar, aquí solo mencionaremos algunas:

Mascarilla de aguacate y huevo

Ingredientes

  •     1 aguacate maduro.
  •     1 huevo entero.

Preparación

En primer lugar, se retirará la piel y la pepa del aguacate, para cortarlo en cubitos y hacer una especie de puré. Luego, se bate el huevo completo y se añade al aguacate. Se sigue mezclando bien hasta obtener una mezcla cremosa y espesa.

Aplicación

Se unta la preparación a lo largo de todo el cuero cabelludo, iniciando en la raíz y finalizando en las puntas. Una vez transcurrido 20 minutos, se procede a retirar con abundante agua, preferiblemente a temperatura tibia.

Mascarilla revitalizante

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro.
  • 1 plátano entero.
  • 15 ml de aceite de oliva.
  • 2 gotas de la esencia que prefieras.

Preparación

Primero, se pela el aguacate y el plátano, para cortarlos en pedazos pequeños para que sea más fácil triturarlos. Luego, se le añade la esencia y el aceite. Se mezcla muy bien hasta obtener una mezcla homogénea.

Aplicación

Se aplica la preparación en todo el cabello y se utiliza un gorro de baño. Se deja actuar durante 20 o 25 minutos, y luego, se retira con abundante agua. Es recomendable utilizar esta mascarilla máximo dos veces por semana, en cabellos resecos y maltratados.

Mascarilla de aguacate para hidratación capilar de cabellos grasos

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro.
  • 1 plátano entero.
  • ½ juego de limón.

Preparación

En un bol, se tritura un plátano maduro entero. Luego, se saca la pulpa del aguacate y se añade a la mezcla, triturando muy bien. Una vez listo, se añade el jugo de limón y se mezcla, hasta obtener una textura densa y cremosa.

Aplicación

Aplicar desde las puntas hasta la raíz del cabello, esparciendo muy bien, dando leves masajes al cuero cabelludo. Se deja actuar no más de 20 minutos. Luego, se retira con abundante agua y champú especial para cabellos grasos.

Mascarilla de aguacate para hidratación capilar con aloe vera

Ingredientes

  • ½ aguacate maduro.
  • 15 ml de aceite de coco.
  • 30 ml de aloe vera.

Preparación

En un bol, se tritura la pulpa del aguacate. Luego, se añade el aloe vera y se mezcla muy bien. Cuando ya se tenga una consistencia medio cremosa, se añade el aceite de coco y se sigue mezclando.

Aplicación

Aplicar la mascarilla por toda la melena, dando leves masajes en todo el cuero cabelludo. Recógelo en un gorro o bolsa y déjalo actuar. Transcurrido un tiempo de 30 minutos, se retira con abundante agua. Esta mascarilla es perfecta para hidratar y nutrir todos los tipos de cabellos.

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