Caspa: 5 remedios para evitarla

Caspa remedios para evitarla

Para muchas personas, evitar la caspa es uno de sus principales deseos. Pero la forma correcta de conseguirlo, puede ser desconocida por la mayoría. Este problema aparece por diversas razones, y son estas causas las primeras a tomar en consideración para prevenir o eliminarla. A través de este artículo, podrás conocer a detalle todo sobre cómo prevenir la caspa. Con diversos tratamientos y trucos que te ayudarán a alcanzar tal objetivo.

Son un gran número de individuos los afectados por el problema de la caspa. Junto a la grasa en el cuero cabelludo y los hongos en la zona, resulta muy habitual. Hablamos de una descamación de la piel de la cabeza, que se considera como una de las principales condiciones en afectarla. Aunque no es un problema grave, sí que altera la apariencia. Resultando inconveniente para quien lo sufre.

Continua navegando a través de este post y descubre cómo combatir este problema. A continuación, hallarás diversas formas de evitar la caspa, por medio de productos comerciales, remedios naturales y más.

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¿Qué es la caspa?

Caspa

La caspa es el resultado de una modificación en el ritmo de regeneración cutánea del cuero cabelludo. Cuando esta zona se encuentra saludable, tiende a renovarse cada 21 días. No obstante, cuando tal actualización sucede en un tiempo menor, como a los 7 días, comienza la descamación.

Esto ocurre debido a la deficiencia de madurez de las células epidérmicas, ante una renovación prematura. Dando como resultado al desprendimiento irregular de la piel, en forma de diminutas escamas a las que conocemos popularmente como caspa.

Por lo general, esta situación viene vinculada a un factor hereditario. Pero situaciones como mal funcionamiento del sistema endocrino, uso de cosméticos incorrectos, toma de algunos medicamentos, aplicación de productos químicos o el estrés. Pueden ser detonantes.

¿Es posible evitar la caspa?

Caspa

La prevención es, sin duda, la principal forma de evitar el desarrollo de cualquier patología o enfermedad. Esto aplica también para la caspa. Razón por la que brindamos algunos trucos y consejos que te permitirán mantener controlado este problema:

  • Utiliza un champú beneficioso para el tipo de pelo que posees. Se debe escoger un cosmético cuyos ingredientes cuenten con ketoconazol, ácido salicílico, piritionato de zinc, sulfato de selenio o brea. Principios activos que permiten mantener la piel del cuero cabelludo regulada y sin descamación.
  • Lava tu cabello cuidadosamente. Cuando efectúes el aseo del pelo, permite al champú actuar durante 5 a 10 minutos. Con lo cual, podrás obtener una mejor limpieza del cuero cabelludo.
  • Aclarar adecuadamente todo el champú, retirando todo el producto. Aplica mucha agua al momento de quitar el champú, esta debe ser templada preferiblemente.
  • Al secar el cabello, ten cuidado. Regula la temperatura del secador al utilizarlo. Si el cuero cabelludo está demasiado reseco, las posibilidades de que aparezca la caspa son mayores. Es preferible usar este aparato solo si es estrictamente necesario.
  • Mantén una dieta equilibrada. Se debe incluir en la alimentación productos ricos en zinc. Estos pueden ser: el salmón, la carne, el ajo, las ostras, el cangrejo, el pavo, los cacahuetes, entre otros. Añade a tus comidas también frutas y verduras, evitando siempre la cafeína y el azúcar.
  • Mantén un control emocional. El estrés y cansancio unido al insomnio, pueden causar grandes daños a todo el organismo. Generando una infinidad de problemas que, si bien no son la caspa, pueden resultar detonantes de la misma. Hay una clase de caspa nerviosa, que investigaciones han llegado a relacionar con el estrés.

¿Trucos para evitar y eliminar la caspa?

Caspa

Lo primordial para prevenir el desarrollo de la caspa, es buscar calidad en los productos a utilizar para el cuidado del cabello. Es esencial que estos elementos no generen irritación en la piel de la cabeza, aún más irritada de lo que puede encontrarse. Se necesitan cosméticos capaces de nutrir e hidratar el cabello, y en este sentido, existen diversas opciones. Pueden encontrarse toda clase de productos para el pelo, con componentes suaves, no agresivos y no irritantes. Que al limpiar el cuero cabelludo, consiguen retirar profundamente toda la suciedad sin dañar el pelo.

Pero no solo es necesario aplicar un champú cuando se busca eliminar la caspa. Para obtener una limpieza más profunda, conviene aplicar un exfoliante capilar de 2 a 3 veces por semana. Este cumplirá la tarea de mantener el cuero cabelludo limpio, retirando las células muertas y grasa excesiva. También, permitirá que las partículas engrosadas se eliminen, dejando todo muy aseado.

La conclusión del lavado capilar no debe olvidarse. El cuero cabelludo debe hidratarse para mantenerlo en buen estado. Esto puede conseguirse utilizando suaves mascarillas una vez por semana, como mínimo. Esta generará una acción en el folículo piloso, hidratándolo, nutriéndolo, aportándole brillo, suavidad y vitalidad.

5 Remedios caseros para evitar la caspa

Caspa

Limón y naranja

Caspa

El limón y la naranja, dos frutas cítricas ampliamente conocidas por su sabor refrescante y sus múltiples beneficios para la salud. También, se posicionan como aliados naturales para combatir la caspa. Su contenido en ácido cítrico les confiere propiedades astringentes y exfoliantes que ayudan a:

  • Eliminar las escamas de piel muerta acumuladas en el cuero cabelludo, combatiendo la caspa visible.
  • Regular el pH del pelo, creando un ambiente menos favorable para la proliferación del hongo Malassezia, responsable de la caspa.
  • Exfoliar suavemente el cuero cabelludo, eliminando impurezas y células muertas que obstruyen los poros.
  • Aportar brillo y suavidad al cabello.

Exprime una naranja o limón y utiliza el jugo en el cuero cabelludo. Realiza suaves masajes en la zona y deja que actúe unos minutos. No olvides de retirarlo con abundante agua y champú. Realiza este tratamiento 1 a 2 veces por semana para obtener resultados óptimos. Además, evita la exposición solar después de aplicar el jugo. Ya que el ácido cítrico puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio se convierte en una opción natural, económica y fácil de usar para combatir la afección de forma efectiva. Su acción exfoliante, antifúngica y reguladora del pH ayuda a eliminar las escamas. Así como controlar el hongo Malassezia y mantener un cuero cabelludo sano.

La caspa aparece en el cuero cabelludo por un tipo de hongo, que es fácil de controlar con bicarbonato. En el cabello mojado, coloca una cucharada de bicarbonato de sodio y procede a masajear la cabeza. Permite que actúe de 5 a 10 minutos y utiliza suficiente agua para eliminar. Puede agregarse bicarbonato al champú y disfrutar de sus beneficios en cada aseo.

Recomendaciones:

  • Utiliza el bicarbonato de sodio como exfoliante capilar 1 a 2 veces por semana.
  • Si se utiliza en el champú, hacerlo 2 a 3 veces por semana.
  • Evita el uso excesivo del bicarbonato, ya que puede resecar el cuero cabelludo.
  • Realiza una prueba en una pequeña área antes de aplicar en todo el cuero cabelludo, especialmente si tienes la piel sensible.
  • En caso de irritación, suspende el uso y consulta con un dermatólogo.

Aspirinas

Las aspirinas, conocidas por su acción analgésica y antiinflamatoria, también albergan un secreto para combatir la caspa: el ácido acetilsalicílico. Este componente se transforma en ácido salicílico al entrar en contacto con el agua. Por ello, es un ingrediente activo presente en muchos champús anticaspa por su eficacia contra la descamación.

Utiliza 3 pastillas de aspirina, para colocarlas al champú trituradas. Lava tu cabello con esta mezcla en cada limpieza capilar, masajeando muy bien el cuero cabelludo. Retira todo el producto con agua tibia. Evita el contacto con los ojos. Y en caso de irritación del cuero cabelludo, suspende el uso y consulta con un dermatólogo.

Aloe vera

El aloe vera, una planta milenaria venerada por sus múltiples propiedades medicinales. Se convierte en un aliado invaluable para combatir la afección. Su pulpa gelatinosa alberga un sinfín de beneficios para el cuero cabelludo. Los cuales incluye:

  • Antibacteriana: Combate las bacterias que pueden contribuir a la formación de la afección.
  • Antifúngica: Ayuda a controlar el crecimiento del hongo Malassezia, responsable de la caspa.
  • Antiinflamatoria: Reduce la inflamación y el picazón asociados al problema capilar.
  • Hidratante: Aporta hidratación al cuero cabelludo, combatiendo la sequedad y la descamación.
  • Regeneradora: Favorece la renovación celular del cuero cabelludo.

El aloe vera es una planta que cuenta con muchas propiedades antibacterianas, que ayudan, por supuesto, a controlar la caspa. Utiliza la pulpa de la misma para colocarla en el cuero cabelludo, masajeando para hacer que penetre en la piel. Tras unos minutos de acción, retira con mucha agua.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es un poderoso hidratante natural que mantiene muy bien lubricada la piel de la cabeza. Su riqueza en ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes le confiere un poder único para nutrir, hidratar y proteger el cuero cabelludo. Con esto, disminuye la sequedad y la formación de costras blancas.

Aplica en el cuero cabelludo una cucharada de aceite de oliva tibio. Masajea y cubre el cabello con un paño suave, dejando que penetre por media hora. Luego, peina la melena para arrastrar las escamas que hayan quedado. Luego, aplica champú y lava con mucha agua.

Utiliza este tratamiento 1 a 2 veces por semana para obtener resultados óptimos. Si tienes el cabello graso, puedes aplicar el aceite de oliva solo en las puntas del cabello, para evitar engrasarlo.

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