Cuidado de cabello en hombres

El cabello es uno de los elementos más distintivos del físico de cualquier individuo. Ya que, este es capaz de revelarnos aspectos de la personalidad. Por esa razón, se hace pertinente tener una buena rutina de cuidado, en especial los hombres. Para conseguirlo, es necesario que se adquieran hábitos saludables que permitan tener un buen cuidado de cabello en hombres. Pues esto ayudará a evitar un mal aspecto, así como el desprendimiento de cada una de sus hebras.

Día a día, se pierde un aproximado de 50-100 pelos. Cuando este número incrementa, debemos empezar a preocuparnos. Hay diversos factores que contribuyen a la pérdida de cabello. Por lo tanto, si quieres conocer cuáles son los cuidados del cabello más adecuados, continúa leyendo. A través de este artículo, te daremos a conocer todos los consejos y las recomendaciones para un buen cuidado de cabello en hombres.

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La relevancia del aseo personal para el cuidado de cabello en hombres

Conseguir un adecuado cuidado capilar masculino depende de ciertos factores. Entre ellos, los hábitos de higiene personal. Estos, a su vez, deben realizarse tomando en cuenta el tipo de hebra capilar. Pues algunas melenas necesitan un cuidado específico. Por supuesto, no se debe obviar todo aquello que ayude a mejorar los resultados.

Se requiere considerar el uso de los diversos productos para el cuidado de cabello en hombres. Entre ellos, podemos destacar el acondicionador y el champú. Para hacer una buena elección, se debe tomar en cuenta el tipo de cabello, así como su apariencia.

Es necesario implementar el uso de tratamientos capilares, ya que nos ayudan a cuidar la longitud del cabello. Se recomienda que su aplicación sea, como mínimo, una vez cada 7 días. De esta forma, se cuida el aspecto de las puntas y se evita su apariencia quebradiza.

La barba también hace parte del cuidado de cabello en hombres. Pues es capaz de complementar el aspecto general del pelo. Para su cuidado, se debe aplicar aceite hidratante y un champú específico. En la actualidad, hay muchos productos enfocados a la atención de esta zona. Cuando se cuida adecuadamente la barba y el cabello, se puede mejorar la salud emocional de los hombres. A su vez, se logra aumentar su confianza.

Recomendaciones a tomar en cuenta para un buen cuidado de cabello en hombres

Para un adecuado cuidado de cabello en hombres, es necesario evitar todos los hábitos que impiden su correcto desarrollo. A su vez, aumentar los que ayudan a estimular el pelo para conseguir un mejor aspecto. A continuación, te presentamos algunos consejos para cuidar el cabello masculino.

• Evita ducharte con agua caliente. Las temperaturas altas pueden dañar la estructura capilar. Por eso, debemos evitar el uso de calor tanto en el lavado como en el secado del cabello.
• Consume mayor cantidad de proteína, pues ayuda a fortalecer y mejorar el aspecto del pelo.
• Ya que el desprendimiento capilar puede asociarse al estrés o la carencia de nutrientes, se recomienda cuidar la alimentación. La levadura, por ejemplo, puede ayudar a disminuir la pérdida de cabello.
• Lava el cabello a diario, pues día a día es expuesto al medio ambiente.
• Utiliza acondicionador después del lavado. Basta aplicarlo dos o tres veces entre semana.
• Evita rascar tu cabello excesivamente, pues la fricción es perjudicial para el cuero cabelludo. En especial, si usas las uñas u otros objetos inadecuados.
• No te excedas en el uso de geles, ceras o espumas.
• Aplica protector solar en el cuero cabelludo. Pues, aunque parezca increíble, la constante exposición al sol puede causar daños considerables, como las quemaduras.
• Hacer masajes para estimular el riego sanguíneo. Cuando se trata del cuidado de cabello en hombres, esta es una de las mejores opciones. Sobre todo, cuando se intenta combatir la pérdida de cabello.

Cuidado de cabello en hombres según sus características

El tipo de cabello influye en la realización de cualquier rutina de cuidado de cabello en hombres. En primer lugar, se debe identificar su forma: existen melenas onduladas, lisas y rizadas. Luego, se toma en cuenta si tiene tendencia grasa, seca o si presenta caspa. Este conocimiento nos ayudará a realizar un correcto cuidado capilar.

Pelo seco y con caspa

Puede que tu cabello se caracterice por tener una apariencia seca y con caspa. Si es así, el piritionato de zinc puede ser tu mejor aliado. Este componente es ideal para combatir la aparición de la caspa. Por lo que es imprescindible en la rutina de cuidado de cabello en hombres.

Pelo graso

El pelo graso es enemigo de los sulfatos. Por lo que se deben evitar todos los productos cuyo componente principal sea el mismo. Los más recomendables para este tipo de pelo, son los que contienen silicona, ya que permite una adecuada limpieza. También se debe tomar en cuenta la alimentación, pues influye en el aspecto oleoso del cabello.

Los alimentos con alto contenido graso, como la comida chatarra, pueden incrementar la apariencia grasosa. Así que uno de los pasos para tener un correcto cuidado de cabello en hombres, es disminuir su consumo.

Pelo largo

Mantener un cabello largo requiere de cuidados específicos. Se deben usar cepillos de cerdas anchas, así como acondicionador. Este último podrá proteger la longitud del pelo mientras lo hidrata.

Pelo rizado

Los cabellos rizados también requieren cierta atención. Deben ser hidratados al menos dos o tres veces por semana para evitar una apariencia descuidada. También, se recomienda utilizar cepillos de madera, ya que evitan el frizz. Además, el uso de ceras y cremas puede ayudar a conseguir una mayor definición.

En caso de que el cabello ya esté dañado, ¿Qué hacemos?

Sabemos que la pérdida de cabello puede deberse a un factor genético. Pero la constante exposición al estrés o entorno también pueden provocar alopecia. Si es tu caso, no es demasiado tarde para empezar a cambiar de hábitos. Solo así, podrás tener un adecuado cuidado capilar.

Para lograrlo, basta implementar las recomendaciones que te hemos brindado a través de este artículo. De esta manera, conseguirás devolverle a tu cabello una apariencia saludable y brillante.