Rutina capilar para cada tipo de cabello

Son muchos los tipos de cabello y aún más las formas en las que podemos cuidarlo. Una de ellas es llevar una rutina de lavado para el cabello. La mejor manera de hacerlo es identificar cuál es nuestro tipo de cabello y buscar la mejor forma de tratarlo. Esto parte de cómo se debe lavar el cabello hasta los productos más indicados. Una buena rutina capilar para cada tipo de cabello pasa por el prelavado, luego el lavado y un post-lavado.

Es de suma importancia incluir en nuestra rutina de belleza una opción que se dedique al cuidado del cabello. Este se encuentra expuesto a todo tipo de factores externos que pueden llegar a dañarlo. Por ello, es recomendable aplicar un tratamiento hidratante para el pelo. Y la mejor forma de prevenir que se dañe es identificar cuál es la mejor rutina capilar. Continúa con nosotros y entérate de todo lo que necesitas saber para mantener una cabellera hermosa.

Cada tipo de cabello tiene su rutina capilar

El cabello es una parte fundamental de nuestra imagen. Pero también, un elemento que requiere cuidados específicos para lucir sano y radiante. La clave para lograrlo reside en comprender a fondo nuestro tipo de cabello. En base a ello, establecer una rutina capilar personalizada.

Pero no basta con un simple lavado y listo, cada tipo de cabello tiene necesidades y requerimientos únicos. Los cuales debemos atender para lucir una melena sana y radiante. A continuación, te indicaremos los 3 pasos de la rutina capilar según el tipo de cabello que posees:

1. Prelavado

El prelavado es un paso previo al lavado habitual del cabello. El cual puede marcar una gran diferencia en la salud y el aspecto de la melena. Lejos de ser un simple capricho, se trata de un tratamiento esencial que aporta numerosos beneficios. Especialmente, para aquellos cabellos que sufren de sequedad, exceso de grasa o falta de brillo.

Las rutinas de prelavado constan de mascarillas exfoliantes, cepillado e hidratación extra. Es importante identificar cuál es la necesidad para nuestro tipo de cabello. De esta manera, se puede elegir la opción que mejor funciona. A continuación, te detallamos la rutina capilar de prelavado según el tipo de cabello:

• Cabellos secos: Este tipo de cabello suele ser muy frágil y quebradizo. Se recomienda el uso de mascarillas nutritivas, esto le aportará la hidratación necesaria para fortalecerlo. De esta forma se minimiza la posibilidad de que se quiebre.
• Cabellos grasos: En este caso lo más recomendado es el uso de mascarillas exfoliantes. Que también pueden ser sustituidas por algún champú sin sal. Con esto se logra purificar el cuero cabelludo, llegando a mantenerlo limpio por mucho más tiempo.
• Todo tipo de cabello: Se recomienda hacer el cepillado para cualquier tipo de cabello, siendo un paso que no se debería saltar. Pero no de cualquier forma, se debe empezar por las puntas muy suavemente e ir subiendo poco a poco. Cuando cepillamos el cabello se estimula la circulación sanguínea del cuero cabelludo, que es muy importante en la nutrición capilar.

El prelavado se presenta como un ritual sencillo pero poderoso. Que, con sus diferentes opciones, se adapta a las necesidades de cada tipo de cabello. Al incluirlo en nuestra rutina capilar, estaremos brindándole al cabello el cuidado que merece. Obteniendo una melena más sana, brillante y llena de vida.

2. Lavado

Lavar el cabello es una actividad cotidiana que, a simple vista, parece sencilla. Sin embargo, existen múltiples dudas y mitos que rodean este proceso. Frecuentemente surgen interrogantes como la frecuencia adecuada del lavado, la cantidad de champú a utilizar o el tiempo de aplicación de las mascarillas. Para despejar estas interrogantes y obtener un lavado profesional, te presentamos una guía paso a paso:

• Humedecer el cabello con agua tibia: El primer paso para un lavado efectivo consiste en humedecer el cabello con agua tibia. Es importante evitar el uso de agua demasiado caliente, ya que esto puede dañar el cuero cabelludo y el cabello en sí. Por otro lado, el agua fría no permite que el champú se active correctamente. Lo ideal es buscar una temperatura intermedia que resulte agradable al tacto.
• Aplicación del champú: En la palma de la mano, coloca una cantidad de champú adecuada para tu tipo de cabello. El estimado de una cucharadita suele ser suficiente para cabello corto, mientras que para cabellos más largos se pueden utilizar dos cucharaditas. Frota el champú entre las manos hasta que genere espuma.

No apliques el champú directamente sobre el cabello. En su lugar, distribúyelo sobre la raíz del pelo y realiza un suave masaje con las yemas de los dedos. De esta manera, estimularás la circulación sanguínea y eliminarás la suciedad acumulada. No es necesario frotar el champú en todo el cabello. Ya que la espuma generada durante el masaje se deslizará por las hebras, limpiándolas de manera uniforme.

Presta especial atención a la zona de la raíz, donde suele concentrarse la mayor cantidad de grasa y suciedad. Las puntas, por el contrario, suelen estar más secas y no requieren una limpieza tan profunda.

¿Cómo se debe aplicar el champú?

Lo más recomendado al momento de aplicar el champú sobre el cuero cabelludo. Es realizar un suave masaje con las yemas de los dedos. Esto ayudará a eliminar la suciedad, grasa y células muertas, estimulando al mismo tiempo la circulación sanguínea. Distribuye la espuma de manera uniforme por todo el cabello, desde la raíz hasta las puntas. No te olvides de las zonas de difícil acceso, como detrás de las orejas.

Enjuaga el cabello con abundante agua tibia hasta eliminar por completo los restos de champú. Asegúrate de que no queden residuos, ya que esto puede provocar irritación o apelmazamiento del cabello.

Una vez retirado el champú, es momento de hidratar el cabello. Y la mejor forma de hacerlo es utilizando un acondicionador o una mascarilla hidratante. Se aplica en las puntas y el medio del cabello, jamás se debe aplicar sobre la raíz. Una vez que se ha aplicado el producto hidratante, el pelo se debe recoger en la coronilla. De esta forma, se evita que el producto que se está usando penetre en la piel y llegue a obstruir los poros.

La frecuencia con la que lavas el cabello dependerá de tu tipo de cabello y estilo de vida. En general, se recomienda lavarlo de 2 a 3 veces por semana. Si sufres de algún problema capilar, como caspa o caída del cabello, consulta con un dermatólogo para que te recomiende el tratamiento adecuado.

El aclarado es uno de los pasos finales. Es importante que se realice con agua tibia, no se debe abusar con el agua caliente. Asegurándose de retirar por completo el producto, luego se debe terminar aclarando con agua fría. Esto ayuda en la potenciación del brillo natural que posee el cabello, cerrando la cutícula. Además, previene que se engrase el cuero cabelludo.

¿Cómo lavar el cabello según su condición?

Lavar el cabello de forma correcta es fundamental para mantenerlo saludable y radiante. Sin embargo, no todos los cabellos son iguales. Por lo que es importante elegir los productos y las técnicas adecuadas según su tipo y condición. A continuación, te explicaremos cómo lavar el cabello según su condición, ya sea graso, seco o teñido:

• Cabello graso: Utiliza un champú específico para cabello graso. Aplica el champú solo en las raíces y masajea suavemente con movimientos circulares. Evita frotar con fuerza, ya que esto puede estimular la producción de grasa. Enjuaga bien el champú para asegurarte de que no queden residuos. Aplica un acondicionador ligero solo en las puntas del cabello. Evita aplicar acondicionador en las raíces, ya que esto puede engrasar el cabello.
• Cabello seco: Utiliza un champú hidratante suave. Aplica el champú en todo el cabello y masajea suavemente. Enjuaga bien el champú. Aplica un acondicionador hidratante rico en emolientes. Deja actuar el acondicionador durante unos minutos y luego enjuaga bien. Para un extra de hidratación, puedes aplicar un aceite capilar después del lavado.
• Cabello teñido: Utiliza un champú suave para cabello teñido. Aplica el champú en todo el cabello y masajea suavemente. Enjuaga bien el champú. Aplica un acondicionador específico para cabello teñido. Deja actuar el acondicionador durante unos minutos y luego enjuaga bien. Puedes utilizar un producto específico para proteger el color del cabello, como un spray o un sérum.

Siguiendo estos consejos, podrás lavar tu cabello de forma correcta, manteniéndolo saludable y hermoso. Recuerda que lo más importante es conocer tu tipo de cabello. Así podrás elegir los productos y las técnicas de lavado adecuadas para tus necesidades. Estableciendo una rutina capilar completamente personalizada.

3. Post-lavado

Luego de mimar tu cabello con un lavado profundo y nutritivo. Llega el momento de secarlo correctamente para culminar la rutina capilar. En esta etapa, la delicadeza y la elección de productos adecuados son claves. Para evitar daños y obtener un resultado radiante.

La forma correcta de secar el cabello es usando una toalla de microfibra. Evitando por completo las toallas de felpa. Estas son agresivas con el cabello, son ásperas y casi no absorben el agua. El cabello mojado se torna frágil y la humedad se debe retirar con delicadeza. Las toallas de microfibra son las ideales por su gran capacidad de absorción y suavidad.

Otro punto a tener en cuenta es el uso de productos especiales para el peinado posterior. Como los que ayudan a desenredar y peinar el pelo. Y si se va a hacer uso de secadores o planchas, es importante aplicar productos protectores de calor. Para que el exceso de calor no termine por deshidratar el cabello, evitando así que se vuelva quebradizo.

Una vez hayas secado tu cabello, es importante que apliques unas gotas de aceite. Con esto se logra rehidratar el cabello al mismo tiempo que se fija el peinado. Este paso se vuelve estrictamente necesario si has utilizado algún aparato térmico.

Sin importar que tipo de cabello tengas, siempre debes mantener una adecuada rutina capilar. Para que no se pierda su vitalidad y belleza. El cabello es parte fundamental de nuestra imagen y cuidarlo es garantía de que siempre se verá bien.